저번 글에서 미리 예고 드린 대로 오늘은 자존감이 높은 사람들의 특징에 대해 글을 써볼까 합니다.
분명히 현재 자존감이 낮은 사람들도 꾸준히 노력한다면 자존감 높은 사람으로 거듭날 수 있습니다.
그들처럼 되기 위해 그들이 어떤 특징을 가지고 있는지 먼저 살펴보는 것은 굉장한 도움이 될 것입니다. 그렇게 해야 그 사람들처럼 자존감이 높은 사람이 될 수 있기 때문입니다.
자존감 높은 사람 특징
그럼 도대체 자존감이 높은 사람은 어떤 특징이 있으며, 어떻게 삶을 살아가고 있을까요 ??
지금부터 그 특징들을 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
1. 있는 그대로 받아들일 줄 안다.
우선 자존감이 높은 사람은 상황을 있는 그대로 받아들이는 것이 가능합니다. 그 상황이 아무리 받아들이기 어렵고 부정적인 상황이라 할 지라도 그 상황 자체를 인정할 수 있습니다.
나의 약점인 부분도 그 사실을 인정하고 받아들입니다.
따라서 위기 상황에서 제대로 인지하고 그 위기를 벗어나려는 의지와 용기를 발휘합니다.
2. 객관적으로 판단한다.
자존감이 낮은 사람들은 대부분 주관적으로 판단하는 반면, 자존감이 높은 사람들은 객관적이게 행동합니다. 감정보다 이성을 중요시한다는 뜻이겠죠.
살다보면 가끔은 객관적이게 행동해야 옳은 상황들이 생깁니다. 그럴 때마다 제 3자의 입장에서 생각한 후 문제를 해결하는 것이죠.
3. 낙천적이다.
이들은 대체적으로 낙천적인 사람들입니다. 웬만해서는 부정적인 생각을 안 합니다.
실패를 하더라도 거기에 머물러 있지 않고 벗어나서 다시 시도하려고 노력합니다. 또한 실패를 두려워하지 않고 끊임없이 시도하고 도전합니다.
스스로에게 뿐만 아니라 주변 사람들에게도 이러한 에너지를 주기도 합니다.
4. “현재”에 집중한다.
자존감이 높은 사람들은 과거에 머물러 있거나 미래에 집착하지 않습니다. 단지 현재 본인에게 주어진 상황에 최선을 다하며 살아갈 뿐입니다.
그렇기에 이전에 자신이 했던 일에 대해 후회하거나 자책하는 경우도 거의 없고, 미래의 강박에 사로잡혀 살지도 않습니다.
5. 비교하지 않는다.
이 부분이 자존감이 낮은 사람과의 가장 큰 차이라고 생각합니다.
다른 사람들과 비교하지 않는 것이 자존감 높은 사람들의 대표적인 특징이라 할 수 있습니다. 인생에서 가장 중요한 사람이 자기 자신이기 때문에 타인과 비교하지 않는 것이죠.
그저 ‘그 사람은 그런 사람이고 나는 이런 사람이다’ 라는 사실을 잘 인지하고 있습니다.
6. 솔직하게 감정을 표현한다.
다른 사람에게 하고 싶은 말이 있으면 숨기지 않고 그것을 표현합니다. 자신이 다른 사람에게 느끼는 감정을 솔직하게 드러내는 것이죠.
하지만 안 좋은 얘기만 하는 것은 아닙니다. 그 사람이 칭찬받을 만한 일을 했다면 칭찬 또한 솔직하게 해줍니다.
또한 자신이 잘못한 부분에 대해서도 인정하고 사과를 표현하죠.
7. 비판적인 대응이 가능하다.
누군가 나에게 부정적인 말을 했다면 그 얘기를 온전히 받아들이기 보다 비판적으로 생각하기도 합니다.
다른 사람이 의도 없이 한 얘기에 휘둘리지 않는 것은 굉장히 중요합니다. 그 사람의 말 한 마디 때문에 스스로의 가치를 잃지 않아야 합니다.
자존감이 높은 사람들은 바로 이게 가능하다는 것입니다. 그렇기 때문에 자신의 가치를 절대 깎아내리지 않습니다.
8. 눈치를 보지 않는다.
주변 상황이 어떻든, 주변 사람이 나에게 뭐라고 하든 눈치 보지 않고 내가 하고 싶은 행동을 합니다.
설령 자기 뜻대로 행동하여 결과가 좋지 않게 마무리 되었다고 하더라도 후회는 하지 않습니다. 내가 결정한 것이고 내가 한 행동이기 떄문이죠.
9. 실수를 두려워하지 않는다.
자존감이 높은 사람들은 실수를 두려워하지도 않습니다.
세상을 살다 보면 실수하는 순간이 꽤나 찾아올 것입니다. 그저 실수는 당연히 할 수도 있는 것이라 여깁니다.
실수를 했다고 해서 스스로를 자책하거나 포기하기 보다는 그것을 극복하기 위한 방안을 생각해냅니다.
10. 나를 사랑한다.
언뜻 보면 나를 사랑한다는 것은 어렵다고 느껴질 수도 있지만 이들은 그렇지 않습니다.
온전한 나 자신을 보듬어주고 아껴주고 사랑해줄 줄 아는 사람들입니다.
내면적인 부분 뿐만 아니라 외면적인 부분 마저도 있는 그대로의 나를 아낄 줄 압니다.
11. 대체로 안정적이다.
크게 주변에 흔들리지 않기 때문에 대부분 안정적인 상태를 유지합니다. 불안정한 상태로 살아간다면 매 순간 흔들릴 가능성이 커집니다.
이런 사람들을 곁에 두면 도움이 될 것입니다. 내가 흔들리는 상황이어도 곁에서 흔들리지 않게 붙잡아줄 수 있기 때문입니다.
이 글에서는 자존감이 높은 사람들의 특징 11가지에 대해 알아보았습니다.
이렇게 보니 자존감이 낮은 사람과의 차이점이 무엇인지 분명하게 알 수 있을 것 같습니다.
하지만 자존감이 너무 높은 것도 좋지 않습니다. 지나치게 자기 중심적일 수 있고, 열등감이 몹시 충만해져 오히려 악영향을 가져다 줄 가능성이 큽니다.
( 자존감이 너무 높으면 안 좋은 이유 동영상 )
따라서 적당히 높은 자존감을 유지하는 것이 중요합니다.
주변 사람에게 피해를 끼치지 않고 나 자신을 아끼며 살아갈 수 있도록 꾸준히 노력하는 것이 좋을 것이라고 생각합니다.