우리가 삶을 살아가는 데 있어 목표의 설정은 중요한 부분으로 여겨집니다. 목표를 설정하고 이를 달성하는 능력은 성공적인 삶을 살기 위한 필수 요건으로 자리매김하고 있습니다. 하지만 많은 사람들이 목표 설정을 대수롭지 않게 여기기도 합니다.
목표는 “어떤 목적을 이루려고 지향하는 실제적 대상으로 삼는 것”을 의미합니다.
이 글에서는 목표를 설정하는 방법과 달성하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
목표를 설정하는 방법
우선 목표를 설정하는 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다.
1. 명확하고 구체적이게 목표 설정하기
목표는 명확하고 구체적으로 설정할수록 좋습니다.
목표를 추상적이게 설정하면 달성하기도 어렵고 달성의 기준을 정할 때에도 애매해집니다. 정말 사소한 부분들이라도 좋으니 구체적이게 목표를 세워보시는 것을 추천드립니다. 그래야 달성하는 과정에서 동기부여도 얻을 수 있고 불안한 마음이 들지 않게 됩니다.
2. 세세하게 목표 설정하기
목표는 나 자신과의 약속이나 마찬가지이기 때문에 지킬 수 있다는 마음가짐만 있으면 무엇이든 상관없습니다. 위에서도 언급했듯이 정말 사소한 부분이라도 세세하게 목표를 설정하는 것이 좋습니다. 하나하나 이뤄갈 때마다 느끼는 성취감이 쌓이다 보면 자신감으로 변하게 될 겁니다.
이렇게 목표를 설정하는 방법에 대해 간단하게 알아보았습니다. 목표 설정은 이 두 가지 방법으로 대부분 설명된다고 생각합니다.
포괄적인 틀로 이 두 가지 방법을 이용해서 본인만의 목표를 계획하시길 바랍니다.
목표를 달성하는 방법
이제부터는 세운 목표를 달성하는 방법에 대해 알아보겠습니다.
목표를 세우는 것만 끝냈다고 해서 그 목표를 실제로 이룬 것이 아니며 실행하지 않으면 목표를 설정하는 데 들어간 시간과 노력은 아무런 쓸모가 없게 됩니다. 따라서 목표를 설정하는 것도 중요하지만 그것을 달성하는 것이 더욱 중요한 요소라고 할 수 있겠습니다.
1. 목표 달성을 위한 계획 수립하기
먼저 계획을 세워야 합니다. 계획을 세울 때에는 목표를 달성하는 데 할애되는 시간을 계산해야 하며, 자신이 반드시 해내야 하는 일들에 대해 나열하는 것이 좋습니다. 시간을 효율적으로 활용하기 위해 우선순위를 정하여 실행하면 더욱 효과적이게 목표를 이룰 수 있습니다.
2. 자신에게 동기부여하기
목표를 이루는 데 있어 포기하지 않고 꾸준히 나아가고 싶다면 “동기부여”가 빠질 수 없습니다. 또한 과정에서 어려움이 생겼을 때에도 잘 극복하고 다시 나아갈 수 있는 힘이 생깁니다. 자신에게 동기부여가 될 만한 방법들을 찾는 것이 좋습니다.
+ 동기부여와 관련하여 시청하면 도움이 될 만한 영상이 있길래 같이 첨부하겠습니다
3. 일단 실행에 옮기기
목표를 세우고 계획까지 세웠는데 실행을 못하는 사람들이 많습니다. 아마 실패에 대한 두려움 때문일 것이라 생각이 됩니다. 하지만 일단 부딪혀보시는 것을 추천드립니다. 실행하지 않으면 목표도, 계획도 다 무산됩니다. 실패를 하더라도 그 경험을 밑거름 삼아 다시 일어나면 됩니다. 그러니 일단 부딪혀보세요.
오늘은 목표 설정의 중요성과 설정 방법, 그리고 달성하는 방법까지 알아보았습니다.
여러분이 어떠한 것을 이루고자 할 때 목표를 세우는 과정에 있어 이 글이 조금이나마 도움이 되셨기를 바랍니다.
그럼 오늘부터 우리 함께 목표를 설정해보는 것은 어떨까요 ??